Tag-arkiv: selvværd

Er du en lortemor?

Af Victoria Klostermann Olsen

Vi har som kommende eller nuværende mødre nogle klare ideer til hvad det vil sige at være en god mor. Er hun en god mor, hende der står en sen aften i Netto med en vrælende unge på armen med et opgivende udtryk i ansigtet? Er hun en god mor, hende der gerne vil dyrke sin fritidshobby 3 hverdagsaftener om ugen- uden familien? Er hun en god mor, hende der insisterer på ikke at tage hele barslen selv? Eller hvad med hende, der indrømmer nogle gange ikke kunne overskue en grædende baby kl. 1 om natten? Læs mere ...

Børnebøger, der giver selvværd og lykke

 

fullsizerender

Af Maria Lyngsø Hougaard

“Du er helt speciel” af Katja Bøggild-Qwist
Selvværd er nøgleordet i Katjas bøger, der er skrevet ud fra tanken om, at ord skaber følelser. Så hvert kapitel i bogen “Du er helt speciel” har et direkte budskab til barnet, der forhåbentlig går ind i drømmeland fyldt med gode tanker.

Indenfor positiv psykologi mener man, at en meget stor del af vores selvværd og lykkefølelse, er noget vi selv kan skabe via positive tanker. En overgang blev der talt meget om positiv psykologi, og flere syntes, det blev lidt for frelst og langhåret. Men Katjas fine tekster med positive budskaber til dit barn, er bestemt værd at bruge som højtlæsning.

fullsizerender_4

Af budskaber i bogen, er der blandt andet: Du er elsket, Der findes kun én som dig, Sammenlign ikke dig selv med andre, Drømme går i opfyldelse. At forsøge at give vores børn troen på disse ting, må være en af de største gaver vi kan give som forældre.

Katjas tanke er, at barnet også vil være påvirket af teksterne skrevet i rim, når den hyggelige læsestund er ovre. Og det på den måde giver barnet selvværd og en tror på en bedre verden.

Køb bogen her

fullsizerender_3

 

“Lykken er din!” af Katja Bøggild-Qwist
I denne bog kommer 10 små budskaber, barnet kan tænke over og bruge aktivt i sin hverdag for eksempel at grine, at vise taknemmelighed, at tilgive og holde sit ord.

fullsizerender_2

Jeg vil vove at påstå, at alle forældre ønsker, at deres børn skal være lykkelige, men de fleste har nok svært ved, hvordan vi lykkes med dette. I denne bog har Katja taget udgangspunkt i, hvordan mennesker, som grundlæggende føler sig lykkelige, færdes i verden – samt hvor de har valgt at have deres fokus.

Denne bog lægger også op til gode samtaler, fordi det er aktive budskaber – noget barnet kan tænke over at gøre næste dag. Så det er oplagt at tale om, hvordan man for eksempel tilgiver eller viser taknemmelighed. Og så næsten aften vende tilbage og høre, hvad barnet gjorde for at føre det ud i livet.

Køb bogen her

 

“En magisk julenat” af Katja Bøggild-Qwist Læs mere ...

Stimuler dit barn, opdrag med respekt og få søvn – 3 brugbare bøger

Mor-skab anbefaler her tre gode bøger til hjælp, når du skal opfostre et lille menneske – opdrage og stimulere det, lære det gode søvnvaner og selvværd.

De er alle bygget op som opslagsværker, hvilket gør det nemt for travle forældre, der måske ikke har tid til at læse en hel bog.

Bog: “Superbarn!”
Forfatter: Maria Beadle og  Anni Kirk

IMG_7133

Ved første øjekast irriterer titlen mig, da det nemt kan lyde som om, man skal pace sit barn, og nogle børn ikke er gode nok = ikke superbørn. Men ved nærmere bekendtskab virker bogen rigtig god.  Den er bygget op som et opslagsværk, hvilket er perfekt, da man måske ikke har tid til at læse en hel bog fra ende til anden med en baby på armen.

Bogen vil skabe glade børn (en titel, der ville være mere sigende for bogen, synes jeg) og har ikke fokus på amning, sengetider og ernæring, men stimulering. Bogens første del er inddelt efter alder fra 0-12 år, og hvordan man kan stimulere barnet lige netop der, hvor ens barn er.

Forfatterne fokuserer på børns selvværd, syn, motorik og indlæring, og hvordan du stimulerer dem på netop de punkter.
Når barnet er spæd, er fokus for eksempel, at det skal lære at ligge på maven, og hvordan du allerede der giver dit barn selvtillid. For det syv-årige barn, handler det om hjælp til at knække læsekoden og indøve koncentration inden skolestart.

Anden del af bogen gennemgår begreber som hjernens modning, syn og samsyn, reflekser og sanser – det hele hænger nemlig sammen, og forfatterne ønsker at udbrede, at hjernen ikke modnes passivt, men fordi den udfordres og stimuleres.
Det fedeste ved “Superbarn” er, at den kan bruges som et opslagsværk, hver gang du vil inspireres til, hvordan du stimulerer dit barn i den rigtige retning, og det er dejligt, når man som mor indimellem ikke længere kan finde på noget nyt.


Bog: “Helens bog om børn og opdragelse”
Forfatter: Helen Lyng Hansen

IMG_7132

Mottoet i bogen er: Tydelige voksne giver trygge børn!
Helen Lyng Hansen er en meget anerkendt netsundhedsplejerske, der via sin hjemmeside giver råd til rigtig mange forældre, og jeg har ofte brugt hendes råd der, for hun virker dejlige ligetil, kærlig og nede på jorden.

I bogen fokuserer hun på, at børn ikke skal trues eller dresseres til lydighed, men dog alligevel have tydelige forældre, der med grænser, dialog og empati giver deres børn selvværd og sociale kompetencer.
Og det begynder allerede hos det helt spæde barn, som man altid skal give trøst og kærlighed, hvis det græder. Det giver nemlig barnet en helt grundlæggende tillid til, at “mor og far vil mig det godt.”

Helen påpeger, at det er vigtigt, at vi, selvom vi sætter tydelige grænser og har sagt nej til noget, skal lytte til barnet, så det føler sig rummet med de følelser, det måtte have fx “Jeg kan se, at du bliver ked af, at du ikke må få isen – kom så skal jeg trøste dig” (selvom barnet stadig ikke må få isen). På den måde føler barnet, at du rummer hans/hendes følelser, og det giver tillid og selvværd.
Og i stedet for at bruge vendingen “du skal”, kan man for eksempel som forælder bruge sig selv  og sige “Jeg vil gerne, at du …”
I bogen understreger Helen også, at hårde ord og irettesættelser, som nedgør barnet skaber sorg, utryghed og mindreværdsfølelse.

Bogen er bygget op over 600 spørgsmål og svar om børneopdragelse, så man nemt kan slå lige netop det spørgsmål op, som man måtte have. Det gør bogen meget brugbar, både at læse fra start til slut, men bestemt også som opslagsværk, hvis man lige står med et bestemt problem.

Bog: “Helens bog om børn og søvn”
Forfatter: Helen Lyng Hansen Læs mere ...