Efterfødselstræning med personlig træner – Get fit mama!

Min søn kan kigge på eller være med, alt efter hvad han lyster
Min søn kan kigge på eller være med, alt efter hvad han lyster

Af Maria Lyngsø Hougaard

Jeg er nu halvvejs i mit forløb med en personlig efterfødselstræner. Vi mødes hver uge i Søndermarken i København ved et udendørs træningsområde. Og det er første ting, jeg kan slå fast; det er så meget federe og mere inspirerende at træne udendørs! Læs mere ...

En pose med søvn – fra svøb til tyngdeposen

Tyngdeposen beroliger kroppen og giver bedre søvn
Tyngdeposen har rum med 700 g. tyngde på brystkasse og mave, der beroliger kroppen og giver en bedre søvn

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er sponsorerede ting i artiklen – samarbejder med brands er altid nøje udvalgt af Mor-skab, og holdninger er altid fra hjertet. Produkter, der fremvises, er ting vi selv bruger, ønsker os eller elsker! //Mor-skab Læs mere ...

Anmeldelse af “Bridget Jones’ baby”

Nostalgi, ikke?
Nostalgi, ikke?

Af Maria Lyngsø Hougaard og Misha Ringgaard-Krohn

Bridget Jones er tilbage!…hende med dagbogen, mormortrussen og to mænd.

Da jeg så reklamen for den nye film “Bridget Jones’ baby”, tænkte jeg først og fremmest nostalgi! Den første film om den buttede pige og hendes dagbog gik i biografen for hele 15 år siden, og jeg elskede hendes uperfekthed og historien om singlelivets op og nedture.
Og nu er hun så tilbage med en baby i maven, hvilket falder perfekt ned i min egen barsels-tidslomme. Læs mere ...

“Er sygehuset et sted, hvor man bliver dræbt?”

Foto: Børn, unge og sorg
Foto: Børn, unge og sorg

Af Camilla Anderson, Pædagogisk Antropologi

Det kan være svært at være pårørende til et menneske i sorg og måske endnu sværere, hvis mennesket er et barn. Det svære består ofte i, at man som pårørende gerne vil støtte på bedst mulig vis, men ikke ved hvordan. Mange står måske også med en følelse af, at man allerhelst vil tage sorgen fra barnet, så det ikke behøver gennemgå de følelser, som et sorgforløb består af. Men hvordan kan du som pårørende bedst støtte et barn i sorg? Læs mere ...

BØGER OM SØVN

Af Maria Lyngø Hougaard

Der findes flere forskellige teorier til, hvordan man bedst takler søvnproblemer med de små. Derfor kan det være svært at vide, hvilken bog man skal tage ned fra hylden.
Mor-skab har kigget på tre søvnbøger og nedskrevet hovedpointerne, så du bare skal vælge, hvad du er mest til!

BOG: “SOV IGENNEM UDEN GRÅD”
Hovedpointe: Giv din baby gode vaner, men lad dem ikke græde sig i søvn! Læs mere ...