Kategoriarkiv: Vi anbefaler

Kosttilskud til gravid og baby

Af Lisbeth Hecksner

Jeg er zoneterapeut og har arbejdet de sidste ca. 25 år med fertilitet, gravide og børn. For tidligt fødte børn, spædbørn – børn i det hele taget. Derudover går jeg meget op i hormoner og kosttilskud. Jeg har et hav af supplerende videreuddannelser i blandt andet orthomolekylær medicin, biomedicin og homøopati.
Jeg følger med i alt hvad der sker uden for Danmarks grænser, hvor man som regel er meget længere fremme mht fertilitetsbehandling og kosttilskud.  Læs mere ...

SÆT DIN FØDSEL I GANG!

Photo: melissajean.com.au #melissajeanbabies
Photo: melissajean.com.au
#melissajeanbabies

Af Maria Lyngsø Hougaard (genpubliceret – oprindelig fra 29. februar 2016)

Kan man det, tænker du nok? Altså sætte sin fødsel i gang.
Hvis du spørger zoneterapeuter og arkupunktører, så er svaret ja, hvis kroppen altså er klar til det, men bare har brug for et lille spark. Og ellers kan behandlingerne være med til at modne systemet og afkorte livmoderhalsen, så fødslen faktisk bliver kortere – heller ikke dårligt!

Hvis du er omkring termin og ved at blive utålmodig, kan du besøge en af de dygtige behandlere i dit nærområde.
Jeg var hos den dygtige og utroligt søde zoneterapeut Lisbeth Hecksher på Østerbro i København for at hjælpe min fødsel i gang. Og forbi Henny Jensen, der er jordemoder og akupunktør.
Her kan du læse om mine oplevelser med det plus lære, hvad du selv kan gøre for at fremskynde processen.


MOR-SKAB TIL ZONETERAPI 

Jeg har fra flere veninder hørt, at det ikke er specielt fedt at blive sat i gang på hospitalet, hvis man går over tid. Det skulle gøre mere ondt, og kroppen er ikke rigtig med, fordi det ikke er kommet naturligt.

Så dagen før min termin aflagde jeg zoneterapeut Lisbeth Hecksher et besøg i hendes klinik på Østerbro for at hjælpe fødslen i gang. Hun har en succesrate på, at 75 % føder inden for 48 timer.

Zoneterapi er tryk på forskellige punkter på fødderne, og det siges, at hvis kroppen er klar, kan man give den skubbet, så den sætter i gang. Jeg gik ind til behandlingen med åbent sind, og Lisbeth er den sødeste og hyggeligste kvinde, så det ville blive en god oplevelse lige meget hvad.

Lisbeth kører sin finger frem og tilbage på de cirka 5 cm over hælen
Lisbeth kører sin finger frem og tilbage på de cirka 5 cm over hælen

Lisbeth tog imod i sin lejlighed på Østerbro, hvor hun har sit behandlingsrum. Her viste hun på sin planche af en gravid krop, hvordan hun får livmoderens muskler til at trække sig frem og tilbage og på den måde miste elasticitet, så barnet til sidst ryger længere ned og trykker på systemet.

Det var først og fremmest utroligt dejligt at blive trykket på fødderne af Lisbeth. Jeg har prøvet zoneterapi før, men Lisbeth har det helt rigtige tryk! Så det var bestemt også en velvære-oplevelse for de ømme skanker. Imens forklarede Lisbeth og viste punkterne, som man fint kan behandle derhjemme også – eller endnu bedre; få ens kæreste til at trykke. Få ham til at trykke 20-30 sekunder hvert sted, så videre til næste punkt og tilbage til første punkt igen.
Behandlingen hos Lisbeth tog 45 minutter, men hun skiftede hele tiden fod og punkter, så det ikke bliver irriterende at blive trykket det samme sted.

Lisbeth arbejder på stykket ved hælen, som hun viser her
Lisbeth arbejder på stykket ved hælen, som hun viser her
Den lille pude/forhøjning her har også godt af nogle tryk
Den lille pude/forhøjning her har også godt af nogle tryk

Efter behandlingen blev jeg sendt ud og gå en halv times tid, og det samme senere på dagen og om aftenen. Dertil skulle jeg også drikke 3 kopper hindbærbladethe dagligt, for det giver sammentrækninger i livmoderen. Man får i det hele taget en masse ud af behandlingen hos Lisbeth, der også gerne giver tips til babys fordøjelse, hvordan de lærer at bruge sut, amning og andre vigtige ting – hun er bestemt en vidende og spændende kvinde.

Resultat:
På gåturen efter Lisbeths behandling kunne jeg mærke min søn tynge godt ned i bækkenet, som om han røg længere ned. Og jeg er fortsat med tryk, og de tips jeg fik fra Lisbeth. Jeg har været forbi Lisbeth en ekstra gang. Desværre er jeg alligevel endt med at skulle sættes i gang i morgen, 12 dage efter termin. Men mit system er i den grad modnet. På hospitalet kunne de fortælle, at livmoderhalsen er helt væk og min søn ligger så langt nede, han overhovedet kan! Så jeg kan måske springe (igangsættelses) piller over og få prikket hul på fosterhinden istedet for.

Zoneterapeut Lisbeth kan kontaktes HER, hvis du gerne vil have en behandling hos hende – modning af systemet fra 37+0 eller en igangsættelse.

Tryk selv fødslen i gang derhjemme Læs mere ...

Julegaver til gravid og baby

 

Af Maria Lyngsø Hougaard

Mange af os er heldigvis så privilegerede, at vi har mange af de materielle ting, vi ønsker os. Men nu er julen over os, og familien er måske begyndt at spørge efter en ønskeseddel. Hvis du er gravid eller nybagt forælder, så har vi her nogle forslag til gode ting at ønske sig – måske lige den idé, du mangler til ønskesedlen. Læs mere ...

Gravid? Sådan kan du sove bedre om natten!

Af Maria Lyngsø Hougaard

Stort set alle kvinder vil under graviditeten kunne mærke en vis ømhed i bækkenet. Det kan mærkes, at bækkenet gør sig klar til, at barnet kan fødes. Men faktisk oplever cirka halvdelen af alle gravide kvinder at få deciderede bækkensmerter – det er alligevel mange. Her får du gode råd til at sove bedre trods en stor mave samt en anmeldelse af Fossflakes Comfort-U pude, der netop kan støtte din gravide krop og bækken, når du ligger ned.

Hvorfor får vi ondt?
Normalt holdes vores bækken stabilt og stærkt af de muskler, sener og ledbånd, der sidder rundt omkring vores bækkenknogler. Men under graviditeten sker der flere hormonelle påvirkninger, som sikrer, at fødselsvejen bliver større, og der bliver bedre plads til at barnet kan fødes. Hormonerne gør, at leddene og musklerne ikke er i stand til at holde på og beskytte leddene på samme måde som før.

Rådene er blandt mange, at holde benene nogenlunde symmetrisk, ikke sidde med benene over kors og at holde knæene nogenlunde samlet, når du stiger ud af en bil, løfter på noget eller rejser dig op.

Støtte til nattesøvnen
Mange gravide oplever en forværring, når de skal sove. Og her kommer Fossflakes puder ind i billedet. Fossflakes laver mange forskellige puder fra den store Comfort-U pude til en lige pude, der kan lægges imellem knæene.

Det kan nemlig afhjælpe smerter, at have en pude mellem benene om natten, når du som gravid er overbelastet og måske allerede har ondt i bækken og lænd. En sådan pude giver dig  den rette afstand mellem benene, så du ikke ligger og vrider i kroppen eller belaster symfysen. Derudover er puderne også fantastiske at støtte op af, når du vil ligge på siden med din store, fyldige mave.

Da vi fik vores første søn, havde vi en Fossflakes ammepude, som både min kæreste og jeg faktisk elsker at bruge som pude under hovedet eller mellem knæene – gravid eller ej! Da jeg blev gravid igen, og vi tog den ned fra loftet, kom vi til at tale om, hvor dumt det er, at vi overhovedet lagde den derop. For nu slås vi nærmest igen om, hvem der får lov at sove med den som pude. Så jeg tror ikke, den kommer derop igen.

Brug en fast pude eller sammenrullet dyne! Læs mere ...

Bøger om at få søskende

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er sponsorerede ting i artiklen – samarbejder med brands er altid nøje udvalgt af Mor-skab, og holdningerne er fra hjertet. Produkter, der fremvises her, er ting, vi har håndplukket! //Mor-skab

Min søn på 2 år skal være storebror til januar 2019 – der vil han være ca 2 år og 10 måneder. Han er meget stolt, og vil meget gerne løfte op i min bluse og tale med lillebror derinde.
Men samtidig er vi i tvivl om, hvor meget han egentlig forstår – selv vi voksne synes jo, det er surrealistisk.

Der er dog sket noget, efter vi har læst en række bøger med ham om emnet. Det er som om, der er faldet nogle brikker på plads, og han er vild med de bøger. Hver eneste aften skal vi læse en af dem. Selv da han skulle passe hos farmor og farfar ville han have dem med.
Her kan I læse mere om de bøger, som vi er blevet rigtig glade for herhjemme:

Anker skal være storebror/Emily skal være storesøster

Bøgerne fra minbedstebog.dk er bøger, der laves personlige, ved at man udfylder barnets navn, hår- og øjenfarve – og det samme gælder mor og far – og ved bøgerne om at blive storebror eller søster, oplyser man også, hvad den lille ny skal kaldes fx “lillebror” eller “baby”.

Det er virkelig fint i sig selv! Et barn som min på 2 år synes det er vildt fedt, at det er ham, der er skrevet om. Jeg tror også, at det giver en følelse af at gennemleve det lidt – altså det at få en lillebror.

Bogen handler om en storebror/storesøster i tiden op til fødslen, under fødslen (hvor man kan skrive, hvem der skal passe barnet imens) og efter lillebror eller søster er kommet til.



Kan købes HER

…………..

Willi bliver storebror (af Kirsten Sonne Harild og Inger Tobiasen)

Vi har i forvejen bogen “Willi i trafikken”, som har været super god til at give min søn en forståelse for trafik og det med at stoppe og kigge sig for.

“Willi bliver storebror” handler om Willi, hvis mor har en tyk mave. Willi kan ikke forestille sig andet, end at det er en lillebror, der er på vej, og han ser for sig, hvordan de skal lege sammen. Det viser sig dog at være en lillesøster. Men Willi finder ud af, at det er lige så godt.

Det er fedt at bogen tager det op med at ønske sig et bestemt køn, for mon ikke, det er meget normalt, at mange børn ønsker sig det køn, de selv er eller kender andre babyer, der har. Det er fedt, at Willi-bøgerne tager forskellige emner op, for der er genkendelse i, at det er Willi, der oplever dem – og han er dejlig ligefrem i sine tanker, og det han gør.

………………..

Mor har en baby inde i maven (af Lars Daneskov)

Denne bog minder lidt om den app (eller oldschool Politikens tykke opslagsværk), som mange forældre bruger i graviditeten til at følge barnets udvikling inde i maven. Det her er bare lavet til storebror/storesøster.
Uge for uge gennemgås det, hvor stor babyen er blevet samt den udvikling, der sker – men i børnehøjde. Babyen sammenlignes med et stykke slik, og der grines af, at den tisser på sig selv derinde. Teksten er sjovt skrevet, og illustrationerne følger trop.

Super fin idé til at give storebror/storesøster en idé om, hvad der sker derinde i maven!

Min søn på 2 1/2 kan dog ikke vente, så han vil have læst flere uger op på en gang. Måske det med at vente en uge ad gangen passer bedre til børn, der er lidt ældre. Omvendt har han intet imod, at vi læser det samme flere gange.

………………

Der er en baby i mors mave (flere forfattere) Læs mere ...

FABELDYR MED MANGE FUNKTIONER

Fabeldyret Melo er en hel bane i sig selv

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er efterhånden mange forskellige tumlemøbler på markedet, der skal inspirere vores børn til bevægelse og bedre motorik – et område, som har det svært. De fleste forældre kender til Bobles, der har formået at gøre sig meget bemærket og populært. Men der er faktisk andre meget charmerende muligheder, som i hvert fald vores vennekreds ikke kendte til.

Fabeldyr i stuen 
Jeg faldt over Tumblemee, der virkelig forstår at lave tumlemøbler, der er funktionelle. I deres univers er tumlemøblerne fabeldyr.  Rigtig pæne og diskrete møbler med en lille stregtegning på – noget man sagtens kan se blende ind i møblerne i stuen.

Sig hej til Melo

Fler-funktionel
Vi har fået besøg af det magiske fabeldyr Melo, der består af fire dele. Melo er super praktisk, fordi delene kan sættes sammen, så det bare er en samlet firkant. Men hvis man så skiller den ad, så har man fx en stol og et bord.

Bord med to stole

Sættes alle dele på rækker, så har man en bane. Og hvis man køber en bump, sætter den fast på “bordet”, så har man en vippe. Og den store del kan også bruges som bro.

Melo og bump som vippe

Det er virkelig fedt, at Tumblemee har tænkt over funktionaliteten – at der er så mange funktioner i ét tumblemøbel.

Skabt af forældre
TumbleMee er lavet af et forælderpar i Silkeborg. De ledte efter tumlemøbler med et roligt udtryk, som de ikke ville have lyst til at rydde op hver dag, når børnene var gået i seng. Og så fik de fysioterapeuter ind over for at sikre, at aktivitetsmøblerne har gode motoriske udviklingsmuligheder.

Fabeldyret Melo agerer bro

En eventyrlig historie
Hvert fabeldyr har fået en historie, hvilket er rigtig hyggeligt. Det er dog ikke noget, min søn på 2 år rigtig har registreret. Netop fordi tumblemøblerne er så simple og neutrale, så ser han dem ikke som “dyr”, men mere som elementer han kan lege på.

Møbler for hele familien
Læs mere ...

Flyverdragter er et hit – også til voksne!

Flyverdragter i sneen – grøn flyverdragt fra The Dalset – model “Unisex”

Af Maria Lyngsø Hougaard

Flyverdragten er ikke længere forbeholdt børn, håndværkere og fiskere. Den er virkelig dukket op i bybilledet – på voksne!

Den er også blevet set på en af de klassiske not-lister, der ofte dukker op, når vi skriver “nytår” i kalenderen – der var én, der syntes, det var skørt med flyverdragt til et voksent menneske. Men når jeg kigger på gadebilledet viser det, at alle langt fra er enige. Og jeg er hvert fald ikke – det giver da så god mening!

Som forældre sværger vi til flyverdragter, når det kommer til vores børn, fordi de er varme, de går ikke op på midten ved bevægelse, og de dækker hele kroppen. Smart! Så hvorfor ikke udnytte præcis de samme ting som voksen? Især lige nu, hvor Danmark står hvid og kold.

To gange lynlås = varme – “Unisex” flyverdragten fra The Dalset har mange fine features

Sneen er faldet i Danmark – ikke meget, men lige akkurat nok til, at vi kunne tage kælken med til bakkerne ved Amager Strand, og min søn på 2 år kunne få sin første kælketur. Og det var en kæmpe fornøjelse, at vi begge kunne iføre os vores flyverdragter. Der er bare en frihed i at kunne trække en dragt henover, hvad end man nu har på den dag samt en bevægelsesfrihed, du ikke får med todelt overtøj.

Der er efterhånden en del producenter af flyverdragter til voksne, men jeg har forelsket mig i “The Dalset”. Den er perfekt til forældre, for det er ikke bare en tynd termodragt (som en del af dem, der blev produceret i begyndelsen), de er tykkere og varmere og giver ikke kold numse på rutche-banen.

Blå flyverdragt fra The Dalset – model “Basic”

Iværksætteren bag, Malene Dalset, startede i 2016 sin linje af flyverdragter og fører nu tre forskellige modeller – Basic, Unisex og Peace. Jeg har prøvet dem alle tre, og de har forskellige fordele.

“Basic” er smal for oven – den sidder til og er slank, hvilket er fedt, så man ikke føler sig tyk, men den mangler også lommer, synes jeg. Her er “Unisex” et hit med sine mange lommer. På kælkebakken var det fedt at have mobil, pung og snotpapir til sønnike i lommerne frem for en taske. “Unisex” er cool og maskulin i sit udtryk. Sidste model hedder “Peace”, og her kan man allerede fra start mærke lækkerheden – den er pakket i en blød pose – og dragten er super lækker kvalitet og blød. “Peace” er også mere smal i overdelen som “Basic”, men med et par lommer. Jeg er særligt vild med, at “Peace” er foret i benene (det er de andre ikke, for at give plads til høje støvler) og har håndledsvarmere med tommeltot-hul.

Fin detalje på den olivengrønne “Unisex” model fra The Dalset

Jeg tror, at de fleste, der er i tvivl om, hvorvidt de som voksen vi iføre sig en flyverdragt tænker på æstetikken – ser man dum ud i en flyverdragt? Som med så meget andet, er det selvfølgelig en individuel sag, men med de flyverdragter, der laves nu, vil jeg mere sige, at man ser cool, sporty og praktisk ud på den fede måde.

Hvis du overvejer at investere i en flyverdragt til dig selv, skal du først og fremmest finde et design, du kan lide, men også tænke over, om det skal være en tynd termodragt eller en godt foret sag. Da jeg så mig om efter en flyverdragt, var det netop for at kunne lave ting med mit barn udenfor – og når jeg skal ud og gå/cykle på kolde dage. Derfor gik jeg efter en godt foret en af slagsen. Og her faldt jeg i min research over “The Dalset”.

Flyverdragt til både barn og voksen er perfekt til alt fra legeplads til kælketur

Og hey, farmand er også hoppet på bølgen og tog sågar sin på for at hente pizza i går aftes! Det giver også SÅ god mening, når man sætter sig på cyklen en kold vinterdag, og kulden virkelig bider. Pludselig kan man faktisk tage kjole med tilhørende strømpebukser på til en fest i januar, selvom man ved, at kulden bider på nat-cykelturen hjem igen, fordi man bare kan tage flyverdragten uden på – vupti; kjole og det hele kan sagtens være nede i sådan en sag! Og sidst men ikke mindst; forældre! Når man skal på legepladsen eller i haven med sit afkom, der med bestemt udtryk i ansigtet påpeger, at mor også skal rutche…og kravle med ind i det virkelig lave legehus. Flyverdragter til voksne er lige så perfekte, som de er til små børn. Og så kan dem, der putter flyvrdragten på NOT-listen da bare gå og fryse;-)

PS Gør lige dig selv den tjeneste, at tjek “Peace” modellen i leopard-stof. Den er super fed, hvis du vil sætte lidt vild kolorit på den kolde hverdag!

Der er sponsorerede ting i artiklen – samarbejder med brands er altid nøje udvalgt af Mor-skab, og holdningerne er fra hjertet. Produkter, der fremvises her, er ting, vi har håndplukket! //Mor-skab

 

Julegaven til kvinder …. (altså os selv)

Af Louise E.

Fik du købt gave til manden din?

Min ”far” gave er klaret, ligesom alle de andre – næsten – også er. Glorien pudses, jeg gjorde det i år! Og det føles ret skønt! Julehyggen er i gang uden udsigt til lange køer, enorme mængder af mennesker og en lettere stresset stemning. Gaverne er på plads. Fokus er nu på hjerternes fest!

Ud over julebag, juletræsfældning og julehygge, kan jeg jo så også virkelig koncentrere mig om – min gave! Eller rettere: Mine julegaveønsker. Jo jo, man er vel typen, der kræver ønsker ind fra alle andre i midten af november, for så at være enorm lang tid om at returnere egne ønsker. Jeg har modtaget første rykker fra min mor, og min mand har flere gange tålmodigt sagt; ”skat, du husker lige de der ønsker til mig, ikke?… inkl. størrelser” (hvorfor er det lige, at ens mand aldrig får styr på det – størrelserne…?) for så kan jeg jo få købt noget til dig, du rigtig gerne vil have.”

Well, når du siger det på den måde…… Julegaveønskerne er hermed undervejs!

Jeg mangler jo en taske, min bedste ”gå i byen” taske kører på sidste vers trods en forholdsvis dyr indkøbspris… (anskaffet før jeg blev mor). Hvad pokker er det – kan en taske ikke holde mere end 12 år?? Okay så, nok tid til fornyelse der. En taske. DET ønsker jeg mig.

Eller… måske jeg hellere skulle ønske mig en blød og hyggelig badekåbe til morgenerne med uglet hår, kaffedrikning og madpakkesmørring… det mangler jeg jo faktisk også. Ligesom jeg helt sikkert kan bruge en flyverdragt (gerne lidt lækker) til alle de kolde herlige dage ude med mand, barn og hund…

Svært valg. Det ene behøver selvfølgelig ikke udelukke det andet, så jeg skriver det hele på listen. Man må jo ønske sig hvad man vil…

Og dog… Julen handler jo i bund og grund slet ikke om alle de materialistiske ting, der som oftest skrives på ønskesedlen. Jeg elsker jo netop julen for al kærligheden, samværet og hyggen med min dejlige familie og vores søde venner. Det understreger jeg lige med FED! Næstekærlighed og omsorg i gigantiske mængder blandet med kram, knus og nærvær – det er helt sikkert det allerbedste ved julen!

…… Men det skader selvfølgelig ikke at kombinere al den herlige kærlighed og varme med en fin neglelak, vel?

Rigtig glædelig december til dig og dine!

Gaven til kvinder (dig selv)

Thekande i smedejern
Traditionel asiatisk tekande fra Bredemeijer i sort støbejern, med sort emalje på indersiden og med integreret tesi i kanden. Kanderne fremstilles på maskiner, men bliver håndpoleret for at opnå et perfekt resultat. Lige noget for hende der elsker en god kop the og et godt design.

Eames House Bird
En fugl?? Ja en fugl. Jeg er helt vild med designerparret Charles & Ray Eames – og de står bag denne skønne Eames house bird, der er en af mange fantastiske design objekter, som ægteparret havde i deres private bolig. Den er oprindeligt designet i 1910, og blev for nogle år siden sat i produktion af Vitra. Designet er udelukkende baseret på den originale fugl. Perfekt gave til den designelskende kvinde.

Blondebluse
En lækker blonde bluse går man aldrig galt i byen med, efter min mening. Den er fin alene, så længe du husker BH eller body under…. Men den er også ganske fin under en skjorte hvor krave og ærmerib er synlig. Til alle de mødre der kan lide sorte blonder… (og deres mænd).

Taske i ruskind med kæderem
Jo tak! MÅ eje. Kort sagt. Cross body taske i sort ruskind med grå kæder fra Noir Desire. Jeg er faldet for pladask for dette brand. Smart er det nemlig – man kan aftage kæderne samt de åbne ringe og bruge tasken som clutch. Ligesom du kan tilkøbe nye kæder og læderremme i forskellige farver og længder. Perfekt! Langtidsholdbar og lækker løsning! Til kvinden der ønsker sig sæsonens it taske (som modefolket siger).

Øjenskygge palet
En vildt smuk palet fra Clarins med 4 farver i mineralske konsistenser. Kan skabe et satinagtigt, mat eller regnbueskinnende finish alt efter anvendelse – øjenskyggerne kan bruges våde eller tøre for mere eller mindre intens effekt. Til den kvalitetsbevidste Mama der ønsker at have den ultimative ”all in one” i sin makeuppung.

Ansigtspeeling fra Amazing Space
Juicy Mandarin Sorbet er en mikropeelende ansigts exfoliering med enzymer fra eksotisk ananas og tamarind frugt, samt exfolierende knust mineral-pudder. Produktet lover at exfolieringen sætter gang i hudens cellefornyelse, og virker foryngende på hudoverfladen. Modvirker uren hud, linier og rynker samt forfiner porerne. Whats not to like? Lækker gave til den skønne mor.

PEACE flyverdragt
Skøn letvægtsflyvedragt i et cool design fra The Dalset. PEACE dragten føles som blød beskyttelse, dejlig forkælelse og et varmt kram i en rå og kold tid. Lige til at tage på til turen på legepladsen, gåturen, hundeluftningen, havearbejdet mv. Praktisk og lækker på en gang! Perfekt gave til den aktive kvinde, der elsker udelivet året rundt.

Hårspænde i guld
Super fint guldbelagt hårspænde i fra SOHO. Kan bruges både til hverdag og festlige lejligheder. Spændet er med en kliklås der holder rigtig godt på håret og glider dermed ikke ud. Til moderen med det halvlange hår der er vild med elegante accessories.

Nøglering Key Buddy
Nøglering lavet i sort læder med sølv ring og nitte. Nøgleringen er håndlavet med kærlighed og omhu af Stolbjerg Copenhagen. Find selv den tekst der passer bedst til hende, der mangler en ny fancy nøglering.

Neglelak fra Chanel
Chanel er min no. 1 favorit når det kommer til neglelak. De kommer i et utal af smukke farver, de er nemme at påføre, og så holder de virkelig længe. Ren kærlighed til en mor der elsker lækker lak.

Mount Everest morgenkåbe Læs mere ...

Jul i Tivoli – winter wonderland

Indgangen til winter wonderland

Af Maria Lyngsø Hougaard

Jul i Tivoli er en årligt tilbagevendende tradition, men er det noget for en på 22 måneder? Vi tog tre generationer i Tivoli; mormor, mor og sønnike. Og det var et hit!

Det sner i Tivoli!

Det at gå rundt og beundre udsmykningen kan sagtens være en stor ting for en lille mand; juletræer med sne, lys og farver.

I Tivoli kan du fortælle julemanden, hvad du ønsker dig til jul

Et højdepunkt var selvfølgelig et besøg hos julemanden, selvom det også var lidt skræmmende. Når man har læst om ham, set tegninger og små julemænd blandet julepynten, så er det altså lidt vildt at se ham i levende live. Men selvom munden var helt lukket under besøget, så blev der talt rigtig meget om julemanden bagefter.

Når man så virkelig sidder foran ham, kan det godt være en smule skræmmende
Ønsker, der kun venter på at blive opfyldt

Der er ikke så meget i Tivoli at prøve for en, der er knap 2 år – hvilket er helt fair. Men den smukke karrusel kunne lige tage ham på en rolig tur med mor ved sin side.

Smuk karusel i vinter-udsmykning

Lille mand, smukt træ

Det var et lille eventyr i sig selv at beundre den fine udsmykning – når man ikke er ældre, er de små ting store oplevelser, hvilket faktisk er en fordel, når de voksne gerne vil gå og kigge på haven.

Hjertetræ

I år havde Tivoli stillet an med et tog, der pustede røg og sagde fut fut. Det ramte perfekte for den lille tog-entuatiast. Indenfor var der også et mindre tog, der kørte rundt langs loftet. Toget er en del af juleudstillingen, der skifter hvert år alt efter tema.

Når man er 2 år og vild med tod, er det her helt perfekt

Postmand Per er en trofast mand i Tivoli, men det gør ham ikke mindre interessant

Vores konklusion er, at alle aldre kan hygge sig i juletivoli. Og der skal ikke nødvendigvis forlystelser til med fart og kilden i maven. For de små er det helt fint bare at gå rundt og kigge – bare ænderne, der render rundt blandt juletræerne fangede hans opmærksomhed:-).

Ænder og juletræ er lidt utraditionelt, men fedt for en 2-årig

Ny bog: Til kamp for amning!

Af Maria Lyngsø Hougaard

Amning er faktisk ikke så nemt. Det er naturligt, ja. Men det kommer ikke nødvendigvis naturligt til mor og barn at mestre amning. Overrasket?

Det er desværre det, mange tror, og samfundet ligger op til, når de sender nybagte mødre og nyfødte babyer hjem fra hospitalet efter en dag eller blot få timer. I gamle dage boede generationer tæt sammen, så der kunne man lære fra kvinderne i generationen over en. Så blev fødslerne flyttet til hospitalerne, og der lå mødre og babyer i en uges tid – ikke for at drikke kaffe – men blandt andet for at lære at amme og få korrekt gang i mælkeproduktionen, så der også var mælk nok senere hen i forløbet (hvis ikke alle mælkekirtler bliver aktiveret efter fødslen, går de i dvale, og kan ikke vækkes, når baby bliver stor og har brug for endnu mere!).

Ny bog skal hjælpe mødrene
Nu er to jordemødre gået til kamp for amning med en ny bog, der skal lære mødre og babyer at amme uden smerte og effektivt!
De synes nemlig, tendensen er så ærgerlig – ja faktisk forfærdelig. Alle de mange mødre, der rigtig gerne vil amme, men enten må stoppe på grund af smerten eller fordi der ikke er nok mælk. Og faktisk er det et lillebitte fåtal, der ikke kan amme af fysiologiske grunde. Langt de fleste har bruge lige brug for at lære det og ikke bare blive sendt hjem med en baby, der heller ikke ved hvordan.

For som jordemødrene fra Baby Instituttet og Det Private Barselshotel siger, så er amning er en naturlig ting ja – men amning er ikke noget, der nødvendigvis kommer naturligt. Det skal læres! Vi går til fødselsforberedelse for at lære at føde. Men med nedskæringer og få eller ingen dage på barselsgangen, hvor skal kvinder så lære, hvordan de ammer? Amning er et håndværk, der skal læres – samtidig med, at det optimalt set, skal fungere fra dag 1. for at give den bedste teknik, bedste produktion og inden smerter.

Effektiv, Smertefri Amning
Den nye bog hedder 
“Amning med ESA metoden” – det står for Effektiv, Smertefri Amning – og den skal give kvinderne den viden og lærdom, der skal til. Jeg har læst bogen, og det bedste ved den er, at den er så nem at slå op i og brugbar. Nogle gange når man læser sådanne bøger, så sidder man bagefter og skal bruge det i praksis og tænker; Hvad var det så egentlig, jeg skulle gøre?!
Eller også er det lidt hokus pokus eller en eller anden søvnmetode, man ikke helt ved, hvad man synes om – og alle eksperter mener noget forskelligt.

Denne ammebog er ikke hokus pokus eller en eller anden underlig opfunden metode. Det er oldschool jordemoder-ekspert-viden. Fra nogle seje damer, der har haft et utal af babyer og bryster i hånden. De ved, hvad de taler om, og de leverer med tekst og masser af billeder how-to trin for trin. Så du kan tage din egen baby op og efterligne den ammeteknik, der gør, at du får aktiveret den mælkekirtel, der sidder øverst på brystet. Eller får baby til at tage ved, så det ikke gør ondt (for nej, det skal og bør ikke gøre ondt).

En praktisk hands-on bog
Forfatterne og jordemødrene Charlotte Utzon og Ditte Bach åbnede i 2009 “Det Private Barselshotel” i Gentofte, der blev efterfulgt af vidensdelings-sitet “Baby Instituttet”. Begge dele kom på baggrund af mange år som jordemødre i det offentlige system, hvor de ikke følte, at der var tid og overskud til at hjælpe de nybagte mødre og nyfødte ordentligt.

Den nye ammebog udkommer i morgen, den 4. december

I morgen – den 4. december 2017 – udkommer deres ‘hands on’ bog om den metode, de bruger, når rigtig mange kvinder lægger vejen forbi Det Private Barselshotel for at få hjælp med amning. “ESA-metoden”, der bygger på de teknikker, som Ditte og Charlotte har udviklet for selv at kunne lægge babyerne korrekt til, og for at kunne lære mødrene at gøre det samme.

Den første rigtig praksis-ammebog

“Det er den første rigtige praksis-ammebog, jeg er stødt på”, påpeger Ditte Bach, jordemoder og forfatter af bogen: Læs mere ...