Kategoriarkiv: Læsestof

Anmeldelse af bogen “Madro”

Af Camilla Anderson

Bogen “Madro” af Anne Gaardmand og Morten Elsøe handler ikke om den klassiske opfattelse af madro, som indebærer stilhed og mangel på tale, mens man spiser. Tværtimod kan man næsten sige.

Opfattelsen af madro vendes her i bogen på hovedet, og defineres i stedet som en modsætning til madstress. Anne Gaardmand og Morten Elsøe definerer i bogen madstress som værende: frygt, forvirring, angst, tvivl, overfokusering, overanalysering, kontroltab, overspisning, dårlig samvittighed, selvlede, skam og bekymrede tanker om fremtiden. Kort sagt et anstrengt forhold til mad og til egen krop, hvilket de færreste forældre nok ønsker for deres børn. Madro definerer de som: fraværet af negative tanker om mad og kropsvægt.  Læs mere ...

Budgetvenligt hverdagsmad

Af Maria Lyngsø Hougaard

Jeg er blevet ret glad for at kigge i kogebøger igen. Af en eller anden grund får jeg mere lyst til at lave en ret, når jeg kigger i en lækker fysisk kogebog. Det lyder lidt oldschool, men sådan har jeg det. Men ulempen er ofte, at opskrifterne i kogebøger ikke passer til en travl hverdag. Der er gjort lidt ekstra ud af dem, hvilket man så også skal gøre i køkkenet. Men FADL’s forlag (som i det hele taget laver super smukke bøger) er kommet med to flotte kogebøger med budgetvenligt hverdagsmad, der både har fokus på nem mad i hverdagen samt mad på budget – perfekt for mange børnefamilier. Læs mere ...

Slow living – en livsstil, der giver dig tid til det vigtige

Af Ole Ditlev Nielsen, forfatter og foredragsholder – initiativ Nadia Andersen

Savner du også mere tid til at være sammen med dine børn? Din partner? Vennerne? Måske have tid til dig selv, et kreativt projekt, du gerne vil gå ombord i? Eller slet og ret bare få lidt ro på i hverdagen? Læs mere ...

Første danske bog om spædbørn med refluks

Af Maria Lyngsø Hougaard

“Refluks – hjælp din baby” er den første danske bog om spædbørn med refluks.​​
Det er et område, der deler vandene i Danmark i disse år. Mange eksperter ser en stigning på området, og de senere år har forældre oprettet støttegrupper på Facebook, hjemmesider samt råbt vagt i gevær, fordi de oplever at fagpersoner mangler viden om problemet eller at refluks negligeres. Læs mere ...

SOFIE LINDE: FÅRKING GRAVID

Af Melissa Ejlersen

En bog-klumme:

”NAAAAAJ, jeg er bare så fucking gravid!” – Råbte jeg ind i hoved at den stakkels produktionsassistent, som bare prøvede at få en lille bitte kommentar til et indslag til lokalnyhederne. Derefter slæbte jeg mine faktaposer fyldt med guilty pleasures hjemad. Det var d. 9. marts 2016, jeg var 3 dage over termin og rigtig træt af det. For at være gravid var ikke lige mig, jeg ventede forgæves på, at den permanente tilstand af lykke skulle indtræffe eller, at jeg på magisk vis ville tilegne mig evnen, til at svæve rundt på en lyserød sky. I stedet blev jeg tungere, trættere og mere og mere desperat efter, at kunne nå mine tæer igen. Læs mere ...

Mit første år som uperfekt mor

Af Bettina Holst

Julie Ugleholdt (født 1987) udkom i 2018 med sin første bog ”Projekt Baby”. Bogen er en personlig fortælling om hendes første år som mor, med særligt udgangspunkt i de udfordringer hun stod overfor, i sin nye rolle som forælder, med en fødselsdepression.  Det er tanker om drømme og håb, en spirende karriere og en let tilgang til det at skulle balancere karriere og baby. Læs mere ...

Bog: Tryk og glad godnatlæsning

Den nye bog “Tryk og glad godnatlæsning” er skrevet af zoneterapeut Katrine Birk, sprogpsykolog Lena Adalberth og forfatter Anne Marie Berså. Bogen kombinerer metoder fra blid akupressur og zoneterapi med de små godnathistorier om Lille Tumle. Med Tryk og glad godnatlæsning vil de tilbyde et mere helhedsorienteret alternativ – både til den klassiske godnatseance, men også til tendensen til at lade skærmtid overtage godnathistoriens plads. Læs mere ...