Af Maria Lyngsø Hougaard
Det værker i lænd og bækken. Og stykket imellem skulderbladene er konstant spændt af amning eller af at bære rundt på din lille baby, der (heldigvis) vokser sig større og tungere hver eneste dag.
Noget skal gøres – kroppen skal styrkes og genoptrænes. Og efter at have afprøvet det må jeg sige, at pilates er perfekt som efterfødselstræning.