Kategoriarkiv: Vi anbefaler

Gravid? Sådan kan du sove bedre om natten!

Af Maria Lyngsø Hougaard

Stort set alle kvinder vil under graviditeten kunne mærke en vis ømhed i bækkenet. Det kan mærkes, at bækkenet gør sig klar til, at barnet kan fødes. Men faktisk oplever cirka halvdelen af alle gravide kvinder at få deciderede bækkensmerter – det er alligevel mange. Her får du gode råd til at sove bedre trods en stor mave samt en anmeldelse af Fossflakes Comfort-U pude, der netop kan støtte din gravide krop og bækken, når du ligger ned. Læs mere ...

FABELDYR MED MANGE FUNKTIONER

Fabeldyret Melo er en hel bane i sig selv

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er efterhånden mange forskellige tumlemøbler på markedet, der skal inspirere vores børn til bevægelse og bedre motorik – et område, som har det svært. De fleste forældre kender til Bobles, der har formået at gøre sig meget bemærket og populært. Men der er faktisk andre meget charmerende muligheder, som i hvert fald vores vennekreds ikke kendte til. Læs mere ...

Flyverdragter er et hit – også til voksne!

Flyverdragter i sneen – grøn flyverdragt fra The Dalset – model “Unisex”

Af Maria Lyngsø Hougaard

Flyverdragten er ikke længere forbeholdt børn, håndværkere og fiskere. Den er virkelig dukket op i bybilledet – på voksne!

Den er også blevet set på en af de klassiske not-lister, der ofte dukker op, når vi skriver “nytår” i kalenderen – der var én, der syntes, det var skørt med flyverdragt til et voksent menneske. Men når jeg kigger på gadebilledet viser det, at alle langt fra er enige. Og jeg er hvert fald ikke – det giver da så god mening! Læs mere ...

Oh baby, festivals coming up!

IMG_0306

Af Maria Lyngsø Hougaard

Kan man tage sin baby med på festival?Det er der sikkert delte meninger om. Og vi kan nok alle blive enige om, at babyer ikke hører hjemme foran Orange scene eller Bøgescenen en lørdag aften til en rockkoncert. Men der er måske heller ingen grund til helt at droppe alle de fornøjelser, du tog del i pre-baby, og her er Danmarks festivaler slet ikke så dumme om dagen.

I dagstimerne går festivalerne mere stille for sig. Folk ligger og slapper af i solen, kommer til hægterne og nyder den lækre mad, der har taget sit indtog på de fleste festivaler og smidt fastfooden ud.
Og det er her, du og baby sætter ind.

På dagsfestival med baby
Da min kæreste er med til at lave Roskilde Festival backstage, og mine svigerforældre bor i Roskilde, besluttede vi, at baby og jeg skulle tage del i festivalen on/off – med overnatning i hus på landet hos hans farmor og farfar.

Jeg forestillede mig at parkere barnevognen backstage og putte den lille fyr i bæresele eller Maitai, men jeg fandt hurtigt ud af, at barnevognen er et godt trygt rum at have med, så baby indimellem kun skal forholde sig til himlen. Og selv på “store” Roskilde Festival kunne vi sagtens komme rundt med vores lille kombivogn i dagstimerne – selv tværs over pladsen foran Orange scene.

Men en god bæresele er dejlig at have med som afløser, når den lille herre eller dame gerne vil op og kigge på festlighederne. Og hvis det er godt vejr, er et tæppe et hit – især for de kravlende børn! På festivaler kan man altid finde et græsstykke, og så bliver det pludselig mere en børnevenlig picnic end en hardcore festival.

En baby er populær på en festival - især blandt de "hårde" dudes, og trygge folk man kender;-)
En baby er populær på en festival – især blandt de “hårde” dudes, og trygge folk man kender;-)

Men det er vigtigt at påpege, at børn hurtigt får nok! Der er mange nye lyde, dufte og ting at forholde sig til. Så det er helt perfekt, hvis man som os har adgang til et backstageområde, hvor der er ro + har mulighed for at være og overnatte i et hus eller måske i en campingvogn. Men en enkelt dag med dagsbillet kunne også være et godt bud.

Og så kan man hjælpe sig selv rigtig meget, ved at have grejet i orden, så det bliver nemt og gnidningsfrit for både forældre og børn.
Vi var på Roskilde Festival og har her lavet en huskeliste til babys første festival!


WHAT TO BRING:

Hørebøffer

Hørebøffer "Ems 4 Bubs" og "Banz Mini" til babyer
Hørebøffer “Ems 4 Bubs” og “Banz Mini” til babyer

Jeg var lidt spændt på, hvad lille Anker på 4 måneder ville sige til at få de store tingester på ørerne, der leder ens tanker lidt hen på prinsesse Leia fra Star Wars… Men han virkede ikke rigtig til at bemærke det.
Man ser altid små børn med de klassiske børnehørebøffer i skrig grøn eller pink, men der findes nogle, der er bedre for din helt lille babys bløde kranie. De hedder “Ems 4 bubs” og har en blød justerbar stofrem over hovedet, der hvor der normalt sidder en hård en i plastik. De slår sig også op på at være det første høreværn lavet til spædbørn. Det er også rigtig smart, at man kan tage den ene “bøf” af, hvis baby for eksempel vil lægge på siden i barnevognen, og man ikke er nær høj musik.
De lidt ældre børn som Ankers fætter Vitus på 7 måneder har rigtig meget glæde af disse blå “Banz Mini”, der med sin hårde bøjle sidder bedre fast end “Ems 4 bubs”, og er godt til et barn, der bevæger sig mere rundt.
Og så kan hørebøfferne jo også bruges nytårsaften, og hvis man vil skrue højt op for anlægget derhjemme.
De kan købes HER

Body med tattoo-sleeves eller festival logo

Baby-body med Roskilde Festival logo

Okay, det er kun ren spas, men det er da ret fint!
På Roskilde Festival kunne man købe en baby-body med Roskilde Festivals logo, og det må da være ret sjovt at have i skuffen, når man som 17 årig dyrker det på et lidt andet plan end nu.
Hvis det er en lille badass, du har med, kan du også gå linen ud og købe en body med tatoo-ærmer HER 


Bæresele eller Meitai

Vitus på 7 måneder i vikletai fra ByKay
Vitus på 7 måneder i Meitai fra ByKay

Vi har de første fire måneder af vores søns liv brugt en Ergobabysele og en strækvikle. Begge er gode bæremuligheder. Ergobabyen er nem at tage på, men sidder ikke helt så formbar til forældrenes krop (jeg har dog hørt, at de har fået en ny udgave med velcrorem frem for det store spænde).
Strækviklen sidder til gengæld rigtig godt til ens krop og former sig efter den, men den er mere indviklet at tage på.

Derfor blev jeg anbefalet en Meitai/vikletai, der har lidt egenskaber fra begge. Den har et fast forstykke rundt om taljen og kan fås med vatterede skulderstykker lige som Ergobabyen, men den bindes med to stofender rundt om livet og med to andre i et kryds over ryggen, så den sidder perfekt på kroppen af den, der skal bære.
Den er perfekt, når man ikke har meget tid til at tage den på, fordi der måske er en utålmodig baby. Og mange børn elsker at sidde tæt på sin mor og far, imens de udforsker verden.

Mange tror fejlagtigt, at det kun er spædbørn, man kan bære, men de kan også bruges til rygbæring, der er ideelt til større børn.
Og tunge børn føles lette, fordi vægten bæres af din hofte og ryg frem for af armen.

Lotte fra Tidsel.dk forhandler en masse fine og syer selv af smukt stof fra fastvikler. Så du kan få dem i alle afskygninger.
Den på billederne her er dog fra “ByKay”, som Lotte forhandler.
Men tjek også lige hendes egne værker ud og køb dem HER

I en Vikletai kan et større barn føles ret let, fordi vægten er på hofte, skuldre og ryg
I en Maitai/Vikletai kan et større barn føles ret let, fordi vægten er på hofte, skuldre og ryg


Pusletaske to go

"To go" pusletaske fra Gaia & Ko i en smart ministørrelse til de små ture
“To go” pusletaske fra Gaia & Ko i en smart ministørrelse til de små ture

Der er mange fine pusletasker, men de fylder en del, og når man er på festival eller lige skal en tur ud, kan man lige så godt nøjes med tre bleer, nogle vådservietter, bleposer, en lille flaske desinficerende og en ekstra body, bukser og en trøje.

Og så er det rigtig smart med en pusletaske, der ikke fylder mere end en clutch! “Gaia & Ko” har lavet nogle fine udgaver, hvoraf vi har den sorte, der virkelig ikke ligner en pusletaske i lukket tilstand.
Den kan lige indeholde det allervigtigste til en tur ud i det blå med en masse lommer og en rem, der eventuelt kan hægtes på barnevognen.
Og når den foldes ud, er der endda plads til at lægge baby. Det er super praktisk, når der ikke lige er et bord eller en puslebriks i nærheden, og græsset må bruges som underlag.
Kan købes hos Gaia & Ko HER

Ikke større end en lille taske
Ikke større end en lille taske

Klapvogn/barnevogn Læs mere ...

God nattesøvn til din baby

sovende

Af Maria Lyngsø Hougaard

Når jeg ser mig omkring, kæmper rigtig mange forældre med manglende søvn, og alt for mange babyer “får lov” til at sove alt for lidt, hvilket går ud over deres humør, indlæring og motorik.

Da min søn var lidt over tre måneder, kontaktede vi jordemoder Ditte Bach, der har “Baby Instituttet” og “Det private barselshotel”, fordi han sov alt for korte lure om dagen og skulle falde i søvn med brystet i munden om aftenen, hvilket resulterede i adskillige opvågninger hele aftenen, hvor han søgte tilbage til udgangspunktet (bryst som sut).

Barnet kan få gode søvnvaner
Jeg har hørt nogle sige, at man bare skal vænne sig til at være mor med det søvnkaos, der følger. Og at det lige frem er egoistisk at vise sin baby bedre søvnvaner. Men der er faktisk mange eksperter, der mener, at man giver sin baby en stor gave, ved at lære det gode søvnvaner fra start, for det kan følge en hele livet op. Plus at det på ingen måde er sundt for en baby at mangle søvn.

Nogle peger fingre og tror, det er fordi moderen vil se tv, skal vaske tøj og lign. Men de glemmer, at det også kan være fordi, det ikke er godt for babyen ikke at få god søvn.

Ditte putter Anker og viser ham, at nu skal han sove
Ditte Bach fra Baby Instituttet hjælper Anker til at falde i søvn i sin barnevogn og tage en god lur

Ditte er en af dem, der nok i gamle dage blev kaldt “den kloge kone”. Hun er uddannet jordemoder og ved bare en hel masse og har haft SÅ mange små børn i hænderne, at hun tydeligt kan se mønstre. Først tog hun fat i dagslurene, da man lærer bedst, når man ikke er alt for træt. Og hun ville også være helt sikker på, at min søn faktisk kunne finde ud af at falde i søvn. Det er her, Ditte tager afstand fra den udskældte bog “Godnat og sov godt”, hvor man lader sit barn græde sig i søvn, og på den måde “lærer” barnet at falde i søvn. Det er nemlig rigtig synd, hvis barnet faktisk ikke kan falde i søvn uden hjælp, for så beder man barnet gøre noget, de ikke er i stand til og derfor reagerer det med ulykkelighed. Hvorimod hvis et større barn sagtens kan, men bare skal have det sidste “skub” for at gøre det, så mener hun metoden kan være brugbar i en vis grad.
Allerede under første besøg fik Ditte vores søntil at falde i søvn i sin barnevogn, uden at vi skulle ud og trille, hvilket gav meget længere lure. Og med en stor indsats fra os og en masse øvelse i små skridt, blev han rigtig god til at tage lange lure. Når det så er sagt, så kommer alt med børn jo i faser, så der er gode og dårlige perioder. Nogle gange kan vi lægge ham i sin barnevogn og lade ham hygge sig selv falde i søvn – uden at skulle synge, vugge eller gå tur. Og andre gange skal vi lige bevæge barnevognen lidt på stedet, så han falder til ro. Derefter tog vi fat i de lette opvågninger hvert 45 min, som alle babyer har, og hjalp ham med at forlænge dem.

Læs mere om vores arbejde med hans dagslure i den første artikel om Ditte Bachs søvnhjælp HER.

Anonyme brystafhængige
Næste skridt var så aftenputningen, som rigtig mange forældre kæmper med. Vi lærte af Ditte, at hvis barnet falder i søvn med fx. ens bryst i munden eller under vuggende bevægelser, så er der en stor risiko for, at han eller hun vil vågne igen inden for kort tid, fordi barnet i den lette søvn registrerer forandringen.
Vi var kommet ind i en vane, hvor vores søn død og pine skulle have mit bryst i munden for at falde i søvn – ikke for at amme, men for ham hang det at falde i søvn sammen med brystet. Farmand og jeg lavede sjov med, at han var medlem af Anonyme brystafhængige, men det var faktisk ikke spor sjovt, når han efter en aftenputning vågnede syv gange inden for tre timer og græd.

En glad dreng sammen med jordemoder Ditte Bach fra Baby Instituttet
En glad dreng sammen med jordemoder Ditte Bach fra Baby Instituttet

Jeg var ved at være desperat efter at lære ham, at han altså godt kunne falde i søvn uden mit bryst. Men samtidig kunne jeg ikke lide sundhedsplejerskens opskrift, der lød på, at vi bare skulle tage en kold tyrker, hvor han simpelthen ikke fik brystet lige meget hvad.
Dittes opskrift tiltalte mig meget mere, med først at vise ham om dagen, at han sagtens kan (hvor han havde mere overskud) og så vide, at han rent faktisk godt kunne det, vi bad ham om.

Ditte Bach og Ankers far hjælper Anker til at falde i søvn uden et bryst i munden
Ditte Bach og far hjælper sønnike til at falde i søvn uden et bryst i munden

På Dittes barselshotel
Nogle uger efter Dittes besøg hjemme hos os, mødte vi op til et døgn på hendes barselshotel “Det private barselshotel“, hvor man som forælder kan indlogere sig og fx få ammehjælp et helt døgn – eller som os få hjælp til søvnen.
Da det blev vores søns puttetid, svøbte vi ham i hans Ergobaby svøb, som vi plejer, og jeg ammede og sang, men lagde ham så over i vuggen, lige før han faldt i søvn, hvilket han selvfølgelig brokkede sig over.
Efter lidt tid begyndte Ditte at vugge ham hen til søvnen med en snip fra en stofble over øjnene for at hjælpe med at lukke ned for dagen. Men lige som med barnevognen, skulle han selv tage sidst step. Det vigtige her var, at vi så Ditte bruge sine teknikker og sin målbevidsthed, for så ved man, hvad der virker, når man selv skal gøre det.

Jeg siger ikke, at det er let. Det kræver øvelse at give sit barn gode søvnvaner, og det kører op og ned, men jeg er stensikker på, at det kun bliver sværere med alderen, hvis man venter.

Trygt sovende barn i Ergobaby-svøb og med lidt stofble over øjnene til at lukke ned for dagen (fjernes selvfølgelig når barnet sover)
Trygt sovende barn i Ergobaby-svøb og med lidt stofble over øjnene til at lukke ned for dagen (fjernes selvfølgelig når barnet sover)

Fra 3 timer til 20 minutter!
Men nu er vi simpelthen der, hvor vi nogle gange kan lægge ham i sengen med sin bamse, og så hygger han fem min, indtil han falder i søvn. Andre gange  – og de fleste – skal han op en eller flere gange og lige have lidt mere at drikke eller trøstes lidt og så lægges ned igen. Men vi er altså gået fra, at det før Dittes hjælp kunne tage tre timer at putte til nat, til at det nu ofte blot tager tyve minutter. Hurra!

Læs mere om Dittes hjælp HER 

En pose med søvn – fra svøb til tyngdeposen

Tyngdeposen beroliger kroppen og giver bedre søvn
Tyngdeposen har rum med 700 g. tyngde på brystkasse og mave, der beroliger kroppen og giver en bedre søvn

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er sponsorerede ting i artiklen – samarbejder med brands er altid nøje udvalgt af Mor-skab, og holdninger er altid fra hjertet. Produkter, der fremvises, er ting vi selv bruger, ønsker os eller elsker! //Mor-skab

Den søde lyd af et tungt baby-åndedræt. De små buttede arme, der ligger strakt og trygt over hovedet. Roen har sænket sig…

Fra dårlig søvn til ro
Der er (næsten) ikke noget sødere end en baby, der sover med den der helt særlige ro over sig. Og hvis søvnen bare kører, så fylder den egentlig ikke så meget i familien, men hvis man har det rene søvn-kaos derhjemme, så fylder det alt og kan køre en familie helt ned.

Vi har i vores hjem haft rigtig meget glæde af Ergobaby-svøbet, men det er lavet til det første halve år og de såkaldte moro-bevægelser (spjæt med arme og ben i søvne). Og selvom de vokser fra deres spjæt, så kan en krop i evig bevægelse mod næste udviklingstrin, godt gøre det svært at lukke ned og falde til ro. Samtidig var svøbet blevet for småt til den lille gut, der snildt krængede sig ud af det i løbet af natten. Vi prøvede nogle gange at putte ham uden, men arme og ben fløj omkring ham. Jeg prøvede med en body, hvis ærmer jeg i våd tilstand strakte så lange, at jeg kunne binde dem foran, men det fungerede heller ikke. What to do?!

Fra svøb til Tyngdeposen
Jeg læste om Tyngdeposen og tænkte, at den måske var et godt alternativ. Vi kunne nemlig tydeligt at se, at vores søn faldt til ro med en tung hånd på kroppen, og nogle gange gik vi så langt, at han fik lagt en tung pude oven på sig, indtil han sov.

Efter en lur i barnevognen med Tyngdeposen på
Efter en lur i barnevognen med Tyngdeposen på

Tyngdeposen er lavet som en sovepose, hvori der på brystkassen og maven er 700 gram tyngde, der skal berolige og efterligne berøring.
Da vi begyndte at bruge tyngdeposen, syntes vi lidt, at det var et problem, at armene er helt frie, da vores søn ofte ligger og bakser rundt med dem. Et par tyngdeærmer havde været godt. Men omvendt skal han jo også lære at sove, selvom han samtidig kan bevæge sine lemmer!

Fra tung hånd til tung pose

Han ligner lidt en bryder med veludviklet vaskebræt i posen, der nu er blevet en fast del af putteritualet herhjemme, og vores søn er nu fuldt ud klar over, at når han får den på, så skal han sove. Og selvom vi stadig indimellem har en tung hånd på hans skulder eller numse, lige når han skal falde til ro, så er der ingen tvivl om, at posen gør sit job med at berolige den lille krop. Prøv at forestille jer at være helt oppe i gear og så blive lagt med en tung dyne over jer og lade kroppen falde i hvile – lyder meget behjælpeligt, ikke!?

——————–

Fra søvnkaos til god idé!

Vibeke med sin mand Steffen - og Tyngdeposen Foto: Tyngdeposen.dk
Vibeke med sin mand Steffen – og Tyngdeposen Foto: Tyngdeposen.dk

Danske Vibeke Von Monrath er opfinderen bag posen. Da hun blev mor til lille Emma for fire år siden, begyndte der også et liv, hvor hun skulle op hver time om natten, og Emma sov kun tyve minutter ad gangen om dagen. Alle var trætte og slidte, og de værste sider kom forståeligt nok frem i Vibeke og hendes mand:

“Jeg blev enig med min mand om, at ingen skulle sove så lidt, som vores familie havde gjort. Vi ville have vores produkt ud til så mange som muligt i Danmark og senere i Europa. Vi samlede mod, sadlede om og sprang ud som iværksættere”.

Det eneste, der rigtig virkede på Emma var nemlig en tung hånd, og inspireret af forskning om tunge dyners beroligende effekt fik Vibeke ideen til en babyvenlig udgave af en kugledyne. Vibeke og hendes mand lavede nogle prototyper og fik dem gennemtestet og afprøvet.

Det førte til Tyngdeposen, og i dag er der også en udgave til de helt nyfødte og en dragt op til børn på 4 år. Den har dokumenteret effekt og er god til både aftenputning og til forlængelse af søvn både om natten og lange lure om dagen.

Du kan læse mere om Vibeke og Tyngdeposen HER

Tyngdeposen
Foto: Tyngdeposen.dk

Sov mit barn, sov længe – få hjælp til god søvn!

Photo: melissajean.com.au #melissajeanbabies
Photo: melissajean.com.au
#melissajeanbabies

Af Maria Lyngsø Hougaard

Jeg tør godt påstå, at den største og mest generelle udfordring for forældre kan staves med fire bogstaver: SØVN
Både barnets mangel på søvn og forældrenes. Men også dårlige søvnrutiner. Kamp med putning, alt for korte lure og en døgnrytme, der resulterer i et træt barn. Og mange tyr til søvn-hjælpemidler som slyngevugge, musik, bamser med livmoderlyde, og jeg kunne blive ved.

Det er dog nok de færreste, der har haft besøg af en jordemoder, der ved en masse om små børn og blandt søvn – eller måske ved, at man kan det. Men når søvnen nu er noget af det vigtigste for, at vi og ikke mindst vores børn fungerer, har energi og overskud til at udvikle sig, hvorfor så ikke ty til lidt hjælp udefra, hvis du er havnet i et søvn-kaos?!

Langtidsputning og powernaps
Før vi fik vores søn, læste jeg bøger om søvn i et forsøg på at komme eventuelle udfordringer i forkøbet og starte godt ud. Men alligevel kan jeg nu sætte flueben ud for nogle af de helt gængse af slagsen; Putning på flere timer med en baby, der vågner hele tiden og søger mit bryst som sut – og en pylret baby efter alt for korte dags-lure.

Min søn på lidt over tre måneder sover sådan set godt, når han først giver efter for natten, men vejen derhen kan snildt tage flere timer. Sådan var det slet ikke de første måneder af hans liv, hvor han blot skulle ammes i søvn, og så var det ellers fjong.
Nu er det som om, han “tror”, at brystet skal bruges som redskab til at falde i søvn, og derfor vågner han mange gange i løbet af de første timer efter putning, fordi han i søvnen “opdager”, at brystet er væk. Og hvilken voksen ville ikke også reagere, hvis vi faldt i søvn på én måde og så pludselig registrerede i en let søvnperiode, at det var ændret. Jeg sover ved siden af ham om natten, men han går en del tidligere i seng end os, og det er i de timer, han har mange opvågninger.

En masse gode bøger er læst, og teorier afprøvet. For eksempel op-ned-metoden, hvor man putter sin baby i vuggen, og tager ham op og trøster ved gråd, hvorefter han skal lægges tilbage, når der er ro på igen og så gentage – men hvad så, når baby ikke falder til ro.
Ønsket er, at han kan få mere ro og en dybere og længere søvn ved for eksempel at ammes/gives mad og derefter lægges i sin vugge og falde i en god søvn. Og at dagslurene bliver længere, så den lille hjerne kan få lidt ro og hvile midt på dagen.

Ditte putter Anker og viser ham, at nu skal han sove
Ditte putter og viser ham, at nu skal han sove

Mål: Længere dagslure
Jordemoder Ditte Bach, der står bag “Baby Instituttet” og “Det private barselshotel”, hjælper forældre med alt fra amning til søvn.
Da jeg kontakter Ditte, tænker jeg, det da må kunne betale sig for alle dem, der kæmper – for tænk hvis vi kan give vores søn en bedre søvn, og han kan falde i søvn uden at skulle “narres” med bryst eller slyngevugge, der så pludselig er væk.

En søndag i juni får vi første gang besøg af Ditte. I dagene forinden har jeg på hendes opfordring noteret alle lure og amning, så hun kan få et indtryk af min søns rytmer og problemer. Hun tager så udgangspunkt i lige netop hans styrker, svagheder og vaner.
Ditte har fortalt, at hun først vil fokusere på dagslurene, fordi Anker er mere frisk om dagen, og alle lærer bare bedst, når de ikke er smadder trætte.

Slyngevuggen er en bjørnetjeneste
Da Ditte ankommer, ser hun straks slyngevuggen, der hænger i en krog i vores loft. Og som hun siger, virker den helt bestemt, problemet er bare, at den ofte gør forældre en bjørnetjeneste. For hvad så når baby bliver for stor til den, men nu har lært at falde hoppende i søvn?! Ditte kommer ud til forældre, der står og hopper med deres store etårige barn i favnen, og sveden piblende på panden blot for at putte. Mange børn vokser nemlig ikke fra sove-vaner før måske langt op i skolealderen, ligesom de fleste vokser fra at lege med bamser.

Teori og forskning
Jeg er meget spændt på, hvad den her jordemoder kan gøre. Det er endnu ikke lykkes mig, at få sønnike til at sove i sin barnevogn, uden vi skal ud og trave en tur og endelig ikke må stille vognen. Og lange lure fandtes kun i starten, så han er slet ikke veludhvilet, når han vågner. Så hvad vil hun gøre – svinge en tryllestav?!

Nej, Ditte tager udgangspunkt i sin store erfaring med babyer, for hun har haft rigtig mange i armene. Hun udelukker først det fysiologiske, for problemerne kan stamme fra væske i ørerne eller reflux. Derefter ser hun på Ankers søvnmønster. Det er nemlig forskelligt fra baby til baby, hvad der skal til at give et bedre søvnmønster.

Ditte kan også en masse teori og forskning om børn og søvn, hvilket er virkelig fedt, fordi vi på den måde får en forståelse for, hvorfor det kan være svært for en lille baby at give sig hen i søvnen.
Kort fortalt arbejder menneskets urinstinkt imod den dybe søvn, fordi det er under den dybe søvn, at vi kan blive slået ihjel eller man kan sætte ild til vores hytte. Men vi voksne i vesten har lært at slippe kontrollen, når vi låser døren i vores trygge hjem. Så babyer skal også opdage, at de lever i et samfund, hvor der ikke sker noget, og hvor mor og far (de livsvigtige hjælpere) ikke forsvinder, imens den dybe søvn indtræder.

Derudover ved babyer faktisk godt, at de har meget travlt med at lære og udvikle sig det første år, og derfor kæmper de imod søvnen, der kan se ud som spild af tid – men de skulle bare vide, hvor ekstremt vigtig søvnen netop er for deres udvikling!

Anker synes bestemt ikke, det er tid til en lur, selvom han er meget træt
Han synes bestemt ikke, det er tid til en lur, selvom han er meget træt

Vi står måbende og ser på
Vi går ud i vores gård og putter min søn i barnevognen.
Som han plejer, begynder han at klage og være utilfreds over at skulle sove. Men Ditte er kærligt overbevisende (hvilket tydeligt beroliger) og med udgangspunkt i præcis hans’ søvnmønster og kunnen, hjælper hun ham hen mod søvnen. Men han skal selv klare det sidste stykke, mens vognen står stille – han skal nemlig opleve at falde i søvn, uden vognen bevæger sig, for hvis han falder i søvn i en vogn i bevægelse, vil han på et tidspunkt i den lette søvn registere, at den ikke bevæger sig længere – og derfor vågne.
Men omvendt kan man heller ikke lægge en baby i vognen og ikke gøre noget, så han hjælpes nogle gange helt hen til punktet, lige inden han falder i søvn.

Vi står måbende og ser ham falde i søvn, mens vognen står stille. Og mens vi sidder indenfor og lærer mere om søvnen, løber vi et par gange ud, når han vågner (ved de naturlige lette opvågninger hvert 45. minut), og hjælper ham til at komme videre i søvnen. Målet er, at han ikke vil vågne helt op og dermed vil få længere lure. For 45 min er slet ikke nok for en lille baby i kæmpe udvikling. Der skal helst halvanden til.

Ditte bevæger barnevognen med bestemte teknikker og holder øje med, hvilket niveau Anker er på
Ditte hjælper min søn mod søvnen med udgangspunkt i hans nuværende kunnen

Første “eksamen”
Da jeg senere selv skal klare dagslur nummer to med Dittes teknikker, er jeg lidt nervøs og tænker, at det sikkert kun er Ditte, der kan. Men vupti; jeg føler mig pludselig meget overbevisende i det, jeg gør, fordi jeg ikke står og er i tvivl om, hvorvidt det jeg gør, kan føre til succes. Og det skaber tryghed og ro hos min søn som hjælpes mod søvnen på fire minutter og falder i søvn i en stillestående barnevogn, mens jeg blot synger lige så stille. Hurra!

Næste dag byder på lidt mere udfordring, da han efter kun 20 min i sin barnevogn vågner med et stort smil og vidtåbne øjne, der tydeligt siger; så skal vi lege mor! Det tager en hel del tålmodighed at få ham tilbage i søvnen… men det er ikke mindre fedt, da det så endelig lykkes! Og den følgende uge må jeg sande, at Rom ikke blev bygget på en dag, og det nogle gange går rigtig godt og andre mindre godt. Men vi er helt sikkert på vej i den rigtige retning med de gode lange lure, som små babyer har brug for!

Og vi ser noget ret fantastisk ske med vores søn. Han begynder at vågne veludhvilet, glad og kan ligge i sin barnevogn og hygge. Han er meget mindre pylret, griner endnu mere og begynder at udforske verden med mere overskud. Nu har han ikke brug for, at mor skal give ham ranglen, fordi han er træt – nu har han energien til selv at finde ud af, hvordan han skal få fat i den og udvikle sin motoriske kunnen.

Bygger på stor erfaring Læs mere ...

Den der amning…

photo: melissajean.com.au #melissajeanbabies
photo: melissajean.com.au
#melissajeanbabies

Af Maria Lyngsø Hougaard

Det er nemt at tro, at amning bare er noget, man gør. Det ser så hyggeligt ud, og det virker fra naturens side givent, at en mor skal amme sit barn.
Men under graviditeten begynder hører man, at det ikke nødvendigvis er så nemt. En del må lige frem opgive.
Men der kan faktisk være løsninger; barnet kan have problemer med nakken eller ganen efter en hård fødsel. Det kan have en forkert sutteteknik og meget andet.

Her har Mor-skab set på en ny (gammel) ammestilling, der bryder med vores indøvede i vesten. Testet ammebh’er og ammeindlæg. Og fået tips fra Ammenet.dk.

NY GAMMEL AMMESTILLING
Jeg har nu læst en del om den såkaldte “laid-back breastfeeding” eller “natural breastfeeding”, der går imod den måde, vi i vesten ammer på. Vi sidder op og holder baby i vores arme, mens han/hun ligger på ryggen. Det resulterer i, at baby ikke selv kan hjælpe til, at du som mor spænder i nakke og skuldre, og at baby kan hive unødvendigt i dine brystvorter.

Laid back position
Laid back position

Den naturlige ammestilling påbyder i stedet mor at ligge tilbagelænet op af nogle puder med baby på maven liggende på din mave. På den måde kan baby selv hjælpe til, dine muskler slapper af, og tyngdekraften gør, at baby ikke hiver i dine brystvorter.

Laid back position efter kejsersnit
Laid back position efter kejsersnit

Hvis du har fået kejsersnit, kan du stadig praktisere “Laid back position”, hvor baby ligger i andre stillinger end på din mave – se billede med eksempel ovenfor.
Du kan læse mere om “Laid back position” HER

TEST AF AMMEBH OG AMMEINDLÆG

Carriwell ammebh
Carriwell har nogle rigtig gode ammebh’er med luk-åbne mekanisme foran, der gør det nemt lige at åbne og amme.
De kan øges to skålstørrelser, hvilket dine bryster nemt gør imellem amningerne. Og så er de dejligt bløde, og jeg er især blevet rigtig glad for deres sømløse ammebh, der sidder rigtig godt. De kan også fås med gele-bøjle til dem, der søger mere støtte under brysterne.

IMG_7324
Amme-bh fra Carriwell

Det kom af en eller anden mystisk årsag helt bag på mig, at man selvfølgelig er nødt til at sove med bh, når man ammer. Og det er faktisk rigtig svært at vænne sig til, hvis man normalt er mere tilhænger af kropslig frihed. Jeg prøvede i begyndelsen at sove med ammebh’en, men det irriterede mig for meget.
Så fandt jeg denne nat-bh fra Carriwell, der ikke har lukning i ryggen eller åbne-mekanisme foran, men til gengæld er meget rarere at sove med. Og med sin udformning som en sportsbh er den rigtig nem lige at hive væk fra det bryst, der skal bruges, når den natlige sult melder sig hos den lille.
Jeg bruger selvfølgelig ammeindlæg i den.

Hvordan bruges ammeindlæg?
Det er en helt ny verden, man skal sætte sig ind i for hvem ved noget om ammeindlæg, før der melder sig to streger på testen fra apoteket.
Jeg fik hurtigt opstøvet, at det er godt at bruge et uld-indlæg for at undgå brystbetændelse med et engangsindlæg klistret ind i – som så skiftes hver dag eller oftere ved behov. Engangsindlægget opsuger så mælken, og uldindlægget varmer. Og nu tænker du måske; men vel kun om vinteren?! Nej, nogle af de mest udsatte skulle faktisk være sommer-ammere, da de sidder i stropbluser og får kølig vind ind på brystet!
Når uld-indlæggene indimellem skal friskes op, så er det 30°C på uldprogram eller i hånden med uldshampoo eller oliven sæbe. Oftest er det dog nok bare at hænge dem til tørre, hvis de er blevet fugtige, for uld har faktisk bedst af ikke at blive vasket og er selvrensende.

Imse Vimse ammeindlægIMG_7128

Jeg blev anbefalet Imse Vimses dråbe formede ammeindlæg i uld/silke, fordi dråben søger for, at mælkekirtlerne i siden af brystet også holdes varme.
Alt i uld/silke er ret lækkert, fordi det er så blødt og tyndt, og de her indlæg mærker man ikke meget til. Det eneste minus er, at de rutcher lidt om natten, hvis man bruger en sports-bh/top, når man vender og drejer sig, men om dagen er de perfekte.
Imse Vimses uld/silke indlæg kan købes HER

Joha ammeindlæg
IMG_7175

Joha laver også nogle gode ammeindlæg i uld. De laver en udgave med en lille lomme, hvori man kan putte engangsindlægget. Det virker umiddelbart rigtig smart, men problemet er, at uldindlægget så hurtigt bliver “beskidt”. Så synes jeg, at det er smartere at klistre engangsindlæggene fast.
De her ret tykke uldindlæg fra Joha virkede først lidt for omstændige, men tykkelsen gør faktisk, at de ikke rutcher rundt. De bliver siddende, hvor man har sat dem – også om natten!
Joha uldindlæg kan købes HER

Mininors engangs-indlæg

Mininor engangsindlæg
Mininor engangsindlæg

Mininors engangs-ammeindlæg er et ret nyt produkt, og de er dejligt store. De har også to store firkanter med klister på bagsiden, der gør at de virkelig sidder godt fast på uldindlægget.
Mininor har lige opdateret dem, og nu er de blevet endnu mere faste i materialet og formet som en skål, der lægger sig perfekt om brystet. De gamle Mininor havde det med at smuldre sidst på dagen, og når det var sommervarmt, men det gør de nye ikke. 
Apotekets engangs-ammeindlæg er lidt billigere, men heller ikke lige så store, og de rutcher derfor nemmere rundt, fordi der kun er en lille firkant med klister. Det gør dog ikke noget, hvis man ikke lækker alt for meget. Men det her er klart luksusudgaven. Og som prikken over i´et fås de i både hvid og sort udgave.
Mininors engangs-indlæg kan købes HER

REDNINGSKIT
Læs mere ...

Få baby til bords

Af Maria Lyngsø Hougaard

Der er sponsorerede ting i artiklen – samarbejder med brands er altid nøje udvalgt af Mor-skab, og holdninger er altid fra hjertet. Produkter, der fremvises, er ting vi selv bruger, ønsker os eller elsker! //Mor-skab

Han er lige født, men er allerede med til bords. Øjnene følger de halvslørede elementer, en baby nu engang kan se, og der trækkes på smilebåndene, når mor og far læner sig frem og kigger mod babyindsatsen. Han er nemlig en del af sin nye familie – også når de spiser, laver mad og sågar bader!

Anker i højstolen “Nomi”


Fra ble til skægstubbe
Det er ikke altid til at finde rundt i det kæmpestore sortiment, der er til babyer, og man kan som forælder nemt fylde hjemmet op med alverdens ting. Derfor kiggede vi især efter ting, der kan bruges længe, og som man virkelig får brugt!

Da vi skulle finde en højstol, som kunne bruges helt fra spædbarn til teenager (forestiller mig dog ikke, at en ranglet fyr med bumser og sporadiske skægstubbe vil bruge den), faldt vi hurtigt over “Nomi”, fordi den er let og ergonomisk, og fordi sikkerheden er testet i hovede og røv (sorry).
Vi bruger nu “Nomi Baby”, som er en babyindsats, vi kan sætte på Nomi stolens smukke ege-stamme, så baby kan være med ved bordet helt fra fødslen. Det smarte ved babyindsatsen er, at den både kan fungere som en skråstol og med et enkelt vip, kan den lægges vandret, hvis han skulle falde i søvn. Babyer har nemlig ikke godt af at sidde i skråstole i mere end 10-15 min ad gangen, men liggende er der ikke samme begrænsning.

IMG_8763

På første parket i badet
Babyindsatsen giver os mulighed for at sidde roligt og spise, fordi vores søn ikke føler sig overladt til sig selv, men derimod er med, og på den måde bliver underholdt og føler nærhed.
Jeg har set flere placere babyen på selve bordet i en skråstol eller i en babynest, men det kræver en vis opmærksomhed, da baby kan trille ned. Her er han sikret med en lille sele i babyindsatsen.
Stol og baby har også været med i køkkenet, når der skal laves mad. Og en dag opdagede min kæreste, at han med stolen kunne have vores søn stående inde på vores micro badeværelse, når far er i bad. Så hvis man som forælder føler, at ens lille diktator til tider bestemmer, om man må sove, spise eller gå i bad, kan det give en frihed, at han kan følge én rundt i lejligheden.

FullSizeRender

Næste stilling er altid den bedste
“Nomi” er gennemtænkt ergonomisk, så den ikke resulterer i en dårlig ryg, som begge vi forældre lider af herhjemme. Fysioterapeuters motto er ofte ”næste stilling er altid den bedste”, og derfor tiltalte det os, at Nomi-stolen netop lægger op til dette.
Når vores søn bliver omkring 6 måneder, skifter man babyindsatsen ud med et sæde og en fodplade, der kan indstilles efter barnets højde. Og her vil han kunne bevæge sig frit, rejse sig op på fodpladen, læne albuen bagover, og endda selv skubbe sig væk fra bordet, eftersom stolens bageste ben har små hjul, så stolen triller baglæns i stedet for at tippe. Fodskamlen har også en lille forhøjning, som kan stimulere barnets fod.
Se stolen i brug af større børn HER

 

Designer Peter Opsvik med sit barnebarn
Designer Peter Opsvik med sit barnebarn i fuld bevægelighed – tanken bag “Nomi”

Designet er kendt, men ikke manden bag
Alle danske børnefamilier har hørt om “Tripp Trapp”, vil jeg påstå. Men navnet Peter Opsvik siger måske de færreste noget.
Peter Opsvik er møbelarkitekten bag Tripp Trapp, der i 1972 tegnede den klassiske børnehøjstol til sin søn. Og det er faktisk ham, der også står bag “Nomi” – nu designet til sit barnebarn ud fra ønsket om at skabe verdens bedste børnehøjstol!
Det er sjovt, at han ikke gør meget ud af sig selv og sit navn, men lader stolene tage anerkendelsen – det kan jeg godt lide ved ham. Han virker som en rigtig idealist.
Når man læser om Peter Opsvik, står der, at han ofte bruger gulvet som legeplads, når han som bedstefar leger med sine børnebørn, og på samme måde mener han, at man i en stol skal kunne bevæge sig rundt. Det er derfor Nomi er endt, som den er.

"Nomi" før den samles
“Nomi” før den samles

Vores førstehåndsindtryk
Stolen var meget nem at samle, og vi skulle ikke bruge vores værktøj – der sidder umbraconøgler under stolen, så de altid er ved hånden.

Man kan selv sammensætte stolen som et puslespil ud fra de farver og den træsort, man bedst kan lide. Vi har valgt stammen i eg, da den skal passe til vores spisebordsstole i eg.
Stolens plastikdele, der er fri for parabener, valgte vi i hvid (den er kødsauce-testet) og betrækket til “Nomi baby” i grå, da vores teori er, at der nok skal komme rigeligt med farverige ting i vores hjem, når man får et barn. Så der kan være en idé i at holde møbler og grundting i simple basisfarver, og så skal det andet nok komme. Ellers kan man hurtigt føle, at ens hjem bliver omdannet til en vuggestue.

"Nomi Baby" i fuld figur
“Nomi Baby” i fuld figur

Hvad synes baby så?
Ja, han er jo egentlig den vigtigste testperson…
Cirka en måned gammel fandt han ud af, at han kunne sætte fra med fødderne på bordkanten og skubbe sig væk i kraft af de små hjul, som stolen har på de bageste ben. Det giver anledning til mange smil og benspjæt.
Hvis han ikke gider ligge på sit aktivitetstæppe eller i slyngevuggen, er det ofte fordi, han vil være, hvor vi er, og her hjælper det, når vi placerer ham imellem os ved bordet.

FullSizeRender_2

Er der ulemper ved Nomi? Læs mere ...